EFI Baja

Egészségfejlesztési Iroda Baja

Életmódváltással megelőzhető lenne a rákbetegségek harmada

Huszonnégy daganatos betegség 13 kockázati tényezőjét azonosították ausztrál kutatók, akik azt is kimutatták, hogy csupán hat kockázati tényező életmódváltás révén történő kiiktatásával megelőzhető lenne a rákbetegségek egyharmada, azaz 37 ezer daganatos megbetegedés Ausztráliában.

A 13 azonosított kockázati tényező közül a dohányzás, az UV-sugárzásnak való kitettség, a testsúly, a rossz étrend és az alkohol okozza az összes megelőzhető daganat 90 százalékát - hangsúlyozta Sanchia Aranda professzor, az Ausztráliai Ráktanács vezérigazgatója. Az Australian and New Zealand Journal of Public Health című folyóiratban közzétett tanulmányt a tanács finanszírozásával a queenslandi QIRM Berghofer Orvostudományi Kutatóintézet szakemberei készítették.

A rossz étrend és a dohányzás is felelős

A professzor elmondta, hogy a rossz étrend a túl sok vörös és feldolgozott hús, a kevés gyümölcs, zöldség és növényi rost fogyasztását jelenti. "Mindig is tudtuk, hogy ez összefüggésben van a daganatos betegségek kialakulásával, de nem tudtuk számszerűleg kimutatni, csupán a dohányzás esetében" - magyarázta.

A tanulmányban azt is számszerűsítették, hogy a dohányzás a tüdőrák mellett hány bél- és hólyagrákos esetet okozott az ötödik kontinensen 2010-ben: előbbi 951-et, utóbbit 781-et. "Az emberek valószínűleg elcsodálkoznak azon, hogy a túlsúly és a rák között is összefüggés van. Egyre jobban túlsúlyos nemzetté válunk, és évente mintegy négyezer daganatos betegséget lehetne megelőzni, ha soványabbak lennénk" - hangoztatta.

Forrás: http://www.origo.hu/egeszseg/20151008-rak-betegseg-egeszsegtelen-eletmod-dohanyzas-elhizas.html

 

egészség

energetizáló mozgásprogram



Tisztelt Lakosok!

Április 28-án, kedden, 15.00h órai kezdettel un. "wai-tan-kung" 
edzésekkel folytatódik az energetizáló mozgásprogramunk.


Minden érdeklődőt várunk szeretettel!
Érdeklődés/előjegyzés: EFI Baja 79/422 233, 20/330 1166

 wai-tan-kung

 

Diabetes klub

 

Diabetes klubfoglalkozást tartunk 2015.03.24-én, 15:30h-tól a Bajai 
Szent Rókus Kóráz Klubszobájában.
Várjuk szeretettel a klubtagokat, az érdeklődőket!

dibetesklub

Drogprevenció

Drogprevenciós interaktív workshop kerül megrendezésre 2015. március

18-19-én a Bajai Szent Rókus Kórházban. Az interaktív előadásokon való

részvétel ingyens.

Várjuk szeretettel az érdeklődőket!

 

drogprevenció

Fogyi Klub


Kedves Lakosok!
FOGYI Klub-ot indítunk 2014 októberében. Tréning jellegű, kiscsoportos 
foglalkozásainkra várjuk szeretettel azokat a lakosokat, akik 
túlsúlyosak, folyamatosan "küzdenek" a kilókkal, szeretnének lefogyni, 
de nem tudják hogyan.
Várjuk a leendő sikeres testsúlycsökkentőket!

fogyi klub plakát