EFI Baja

Egészségfejlesztési iroda Baja

Mozgásterápiás torna-programok

Lakóhelyhez közel, könnyen elérhető klubszerű mozgásterápiás tornafoglalkozást szervezünk idősebb, nehezen mozgó,
túlsúlyos, mozgásszervi-, cardiovascularis vagy egyéb betegségben szenvedők részére. Az ő számukra nem javasolt
hogy intenzív mozgásokat önmaguktól, szakmai vezetés nélkül  végezzenek, valamint ezen célcsoport nehezen kezd
el bármilyen mozgást.
Célunk reális mozgási alternatívák, könnyen, otthon végezhető mozgássorok betanítása, a biztonsággal végezhető
mozgásformák elsajátítása, majd rendszeres, életvitelszerű végzése.
14 programot tartunk kurzus jelleggel (7 kurzus Baján, 1-1 kurzus 7 környező településen),  hetente 2 alkalmas
rendszerességgel, kurzusonként összesen 15 foglalkozással.